Gevoeligerwijs
kinder- en opvoederscoaching holistische kinderyoga mindfulness
Over Hilde
- Kinder- en opvoederscoach
- Docent holistische kinderyoga
- Mindfulness-trainer
Diensten
Kinder- en opvoederscoaching
Begeleiding bij emoties, zelfvertrouwen en opvoedvragen. Samen zoeken we naar wat jouw kind nodig heeft om weer stevig in het leven te staan.
Holistische kinderyoga
Op een speelse manier lichaamsbewustzijn, ontspanning en kracht ontdekken. Yoga die aansluit bij de wereld van het kind.
Mindfulness
Aandachttraining om rust te vinden in een drukke wereld. Kinderen leren omgaan met gedachten en gevoelens, in het hier en nu.
Werkwijze
Soms merk je als ouder dat je kind teruggetrokken is, sneller prikkelbaar, moeite heeft met concentreren of spanning in het lichaam ervaart. Dan kan het fijn zijn om samen te kijken wat er speelt.
We starten met een kennismakingsgesprek. Daarna bepalen we samen welke vorm van begeleiding past: coaching, yoga of mindfulness, of een combinatie daarvan. Alles in een veilige, laagdrempelige sfeer.
Kosten
Tarieven bespreek ik vooraf met je.